Recyclable material. Low emissions during production.
Printed in Finland. Graphic Design CIS, Finland
IN THE HEART RATE MEASUREMENT MODE (INT OFF)
FUNCTIONBUTTON
Illuminate the displaySIGNAL/LIGHT
Turn the Target ZoneSIGNAL/LIGHT (press and hold)
sound signal on/off
Start/stop the stopwatchSET/START/STOP
Check the secondaryBring the receiver close to the Polar logo
measurement displayof the transmitter
Swap the heart rate limitsSELECT (when the stopwatch is running)
Store split and lap timesSTORE/LAP/RECOVERY
Start recovery calculationSET/START/STOP (to stop the stopwatch) ->
STORE/LAP/RECOVERY
Start the timersautomatic
Reset the stopwatchSET/START/STOP (to stop the stopwatch) ->
SET/START/STOP (press and hold)
Stop the heart rateSET/START/STOP (to stop the stopwatch) ->
measurement and returnSELECT -> SELECT -> SELECT
to the Time of day display
IN THE INTERVAL TRAINING MODE (INT ON)
FUNCTIONBUTTON
Enter interval training mode
(stopwatch is running)SELECT
Swap the heart rate limitsautomatic
Start recovery calculationautomatic
Pause an intervalSET/START/STOP
Interrupt an intervalSTORE/LAP/RECOVERY
Stop interval trainingautomatic
(If Int Cont -> SELECT)
Polar Coach
Polar Coach
HEART RATE MONITOR • USER’S MANUAL
GBR
™
™
QUICK REFERENCE GUIDE
Посмотреть инструкция для Polar COACH бесплатно. Руководство относится к категории Спортивные часы, 1 человек(а) дали ему среднюю оценку 5.7. Руководство доступно на следующих языках: английский. У вас есть вопрос о Polar COACH или вам нужна помощь? Задайте свой вопрос здесь
Нужна помощь?
У вас есть вопрос о Polar а ответа нет в руководстве? Задайте свой вопрос здесь Дай исчерпывающее описание проблемы и четко задайте свой вопрос. Чем детальнее описание проблемы или вопроса, тем легче будет другим пользователям Polar предоставить вам исчерпывающий ответ.
Не можете найти ответ на свой вопрос в руководстве? Вы можете найти ответ на свой вопрос ниже, в разделе часто задаваемых вопросов о Polar COACH.
Необходимо ли выключать устройство Спортивные часы на ночь?
Выключать устройство Спортивные часы на ночь полезно, чтобы продлить срок службы аккумулятора.
Необходим ли интернет для GPS?
Нет, для использования GPS не требуется интернет.
Что означает аббревиатура GPS?
Аббревиатура GPS расшифровывается как Global Positioning System, т. е. система глобального позиционирования.
Что такое GPS?
GPS — это система, которая может использоваться в любой точке мира для определения вашего местоположения с помощью спутников.
Сколько часов в неделю нужно тренироваться взрослому человеку?
Взрослым рекомендуется выполнять умеренно интенсивные упражнения не менее 2,5 часов в неделю. Желательно распределить их на несколько дней.
Какой пульс у взрослого человека в состоянии покоя?
У взрослого человека в состоянии покоя пульс от 60 до 100 ударов в минуту.
Какой максимально допустимый пульс взрослого человека?
Можно определить для себя максимально допустимый пульс, отняв от 220 свой возраст.
Что такое Bluetooth?
Bluetooth - это способ обмена данными по беспроводной сети между электронными устройствами с помощью радиоволн. Расстояние между двумя устройствами обменивающимися данными в большинстве случаев составляет не более десяти метров.
Инструкция Polar COACH доступно в русский?
К сожалению, у нас нет руководства для Polar COACH, доступного в русский. Это руководство доступно в английский.
Нужна помощь?
У вас есть вопрос о Polar а ответа нет в руководстве? Задайте свой вопрос здесь Дай исчерпывающее описание проблемы и четко задайте свой вопрос. Чем детальнее описание проблемы или вопроса, тем легче будет другим пользователям Polar предоставить вам исчерпывающий ответ.
Количество вопросов: 0